Everyone

Fitness22

KitKat

Situps and crunches for sexy abs!

Looking for sexy abs? A six pack? Slim abs? Toned abs? A bikini stomach? 

This app will take you to a flat stomach using crunches, sit ups and oblique exercises.

It will train you from beginner to a six pack abs in 8 Weeks! 

Want the perfect stomach? This sit up app will take you there!

It will train you from beginner to great abs in 8 weeks! 

● Get ready to live your dream ! 

Great Abs is made by experts, the same people that built the awesome Pushups, Situps, 5K Runner and 10K Runner apps.

----- ABOUT OUR SEXY ABS SIT UP APP -----

This slim abs workouts will get you in shape by gradually training you from zero exercising to a toned stomach in 8 weeks. You only need these core workouts to guide & motivate you, and 10 minutes, 3 times a week, for 8 weeks. When you are done, you will be much stronger and have much better looking abs. 

When you start a situps ab workout, you turn on your favorite music, and then the app's audio coach tells you exactly what exercise to do, when to rest, and when to resume. The abs trainer also keeps you motivated, which is the key to success and the true magic of our sexy abs app. This situp plan is achievable and enjoyable even by people that never liked to exercise, and you will earn wins and badges as you go along. With this app, you will have better abs and be on your way to a bikini body, bikini abs and a flat stomach!

AB WORKOUT COACHING WILL BRING YOU TO A SLIM BODY

● from zero to toned abs in 8 weeks using our stomach workout

● guided by your personal six pack abs audio coach

● starts easy and slowly increases the core exercises

● straight & simple

FUEL YOUR SIT UPS EXERCISES WITH MUSIC

● listen to your music while doing your abs exercises

● your abs trainer audio coach gently blends in when needed

● compatible with ALL music apps 

GET THE PERFECT STOMACH WITH OUR MOTIVATION

● earn wins and badges 

● meet other trainees on our Facebook community

● motivational quotes for your mind & body

SITUPS SUCCESS

● only 10 mins a day, 3 days a week, 8 weeks

● designed to make any beginner succeed

● extensive guidance for beginners

● answers to common questions

AND THERE'S MORE

● situp stretching & warmup videos

● detailed sit ups exercise information & guidance

LOVE OUR ABS WORKOUT?

★ Did you enjoy using our our sexy abs sit ups workout? Looking for more exercise apps to incorporate with these ab exercises and core workouts? Challenge yourself with our other health and fitness apps:

★Get runners abs and a toned stomach:

5K Runner: run training for beginners <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://goo.gl/Fo4ZP5%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNE6k-Ani1ztyC1BYhIgVgkMN0pUlQ&sa=D&usg=AFQjCNHU9ugGXqw9cdSfAU59Fn9G9EyhPg" target="_blank">https://goo.gl/Fo4ZP5</a>

★Looking for a great legs trainer that incorporates booty exercises and helps you train for lunges? Continue your journey to a slim body and a slim stomach with squats using our squats trainer!

Legs and buttocks workout: Squats workout trainer: 0-100 squats <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://goo.gl/4lyRv2%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNGqvjEmFbc73Mwv4YcVcxO4EtiIxw&sa=D&usg=AFQjCNFgpXxtpgW8kyh6j6zPcGgPeml5uA" target="_blank">https://goo.gl/4lyRv2</a>

★ Get inspired with real life success stories about how our users transformed their lives with body weight workouts as well as these core workouts★

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://www.facebook.com/fitness22.apps%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNHAy6HZAcgnsbZC7WnEeOHBzwcWug&sa=D&usg=AFQjCNGIIHqU_HG0ycNMIZl68f0nw5O3Qw" target="_blank">https://www.facebook.com/fitness22.apps</a>

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttps://www.fitness22.com%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNEEw-OaIZxCLAmCgdN33sbMqYfhjg&sa=D&usg=AFQjCNEZYL5FcY5ciIMPM_iSImVv33B6FA" target="_blank">https://www.fitness22.com</a>

★Get better sit ups workout and health tips from our blog:

<a href="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?q%3Dhttp://www.fitness22.com/blog%26sa%3DD%26usg%3DAFQjCNEa0PQyCR42AmXyAWqa5Gzc-DPs7g&sa=D&usg=AFQjCNGgPrKFqKrGcGLvTvyqLPopXHfIFw" target="_blank">http://www.fitness22.com/blog</a>

★ Do Good ★

This stomach workout, and alll of our apps, are proud to be associated with several charitable organizations. Although we contribute to several causes, we have a particular soft spot for animals and are proud to contribute to aspca.org and rescuefromthehart.org. Please also consider donating.

----- CONTACT US -----

Dear customers, we are here for you! 

Got Questions? Comments? Ideas? 

<a href="mailto:support@fitness22.com">support@fitness22.com</a>

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">سيتوبس والجرش لتقاسم المنافع مثير!

أبحث عن القيمة المطلقة مثير؟ ستة حزمة؟ وتقاسم المنافع ضئيلة؟ منغم القيمة المطلقة؟ A المعدة بيكيني؟

وهذا التطبيق يأخذك إلى شقة في المعدة باستخدام الجرش، والجلوس صعودا وتمارين منحرف.

وسوف تدريب لك من المبتدئين إلى ستة حزمة القيمة المطلقة في 8 أسابيع!

نريد المعدة المثالية؟ وهذا الجلوس التطبيق يأخذك هناك!

وسوف تدريب لك من المبتدئين إلى القيمة المطلقة كبيرا في 8 أسابيع!

● الحصول على استعداد للعيش حلمك!

يتم عبس كبير من قبل الخبراء، ونفس الأشخاص الذين بنوا سيتوبس رهيبة، سيتوبس، 5K عداء وتطبيقات 10K عداء.

----- عن الموقع SEXY ABS SIT UP APP -----

وهذه التدريبات وتقاسم المنافع ضئيلة تحصل في الشكل عن طريق التدريب الذي تدريجيا من صفر إلى ممارسة المعدة منغم في 8 أسابيع. ما عليك سوى هذه التدريبات الأساسية لتوجيه ودافعا لك، و 10 دقيقة، 3 مرات في الأسبوع، لمدة 8 أسابيع. عند الانتهاء، سوف تكون أقوى بكثير، ولديها الكثير أبحث ABS أفضل.

عند بدء تشغيل سيتوبس أب تجريب، وتشغيل الموسيقى المفضلة لديك، ثم مدرب التطبيق السمعية يخبرك بالضبط ما تمارس القيام به، عندما للراحة، وعندما لاستئناف. يحتفظ المدرب ABS أيضا لكم دوافع، والذي هو مفتاح النجاح والسحر الحقيقي لدينا مثير ABS التطبيق. هذه الخطة situp قابلة للتحقيق وممتعة حتى من قبل الناس التي لا أحب ممارسة، وسوف تكسب انتصارات وشارات كما تذهب على طول. مع هذا التطبيق، سيكون لديك القيمة المطلقة أفضل وتكون في طريقك إلى هيئة بيكيني، بيكيني وتقاسم المنافع وشقة في المعدة!

AB تجريب COACHING سوف تجلب لك إلى هيئة SLIM

● من صفر إلى القيمة المطلقة منغم في 8 أسابيع باستخدام لدينا تجريب المعدة

● تسترشد حقيبتك ستة الشخصية أبس مدرب الصوت

● يبدأ سهلة وببطء يزيد من التمارين الأساسية

● مباشرة وبسيطة

الوقود الخاص SIT UPS التدريبات مع MUSIC

● الاستماع إلى الموسيقى أثناء التمارين تقاسم المنافع الخاصة بك

● ABS مدرب مدرب الصوت يمزج بلطف عند الحاجة

● متوافقة مع جميع تطبيقات الموسيقى

الحصول على المعدة المثالية مع حافزنا

● كسب انتصارات وشارات

● تلبية المتدربين الآخرين على المجتمع الفيسبوك لدينا

● ونقلت تحفيزية لعقلك والجسم

سيتوبس النجاح

● فقط 10 دقيقة يوميا، 3 أيام في الأسبوع، 8 أسابيع

● تهدف إلى جعل أي مبتدئ تنجح

● التوجيه واسع النطاق للمبتدئين

● إجابات على الأسئلة الشائعة

وهناك أكثر من

● situp تمتد ومقاطع الفيديو الودية

● شكا من الاعتصام مفصل ممارسة المعلومات والتوجيه

حبنا ABS تجريب؟

★ هل تستمتع باستخدام القيمة المطلقة لدينا لدينا مثير الجلوس المنبثقة تجريب؟ تبحث عن مزيد من التطبيقات العملية لدمج مع هذه التدريبات من أساسها والتدريبات الأساسية؟ تحدي نفسك مع شركائنا في غيرها من تطبيقات الصحة واللياقة البدنية:

★ الحصول على المركز الثاني وتقاسم المنافع والمعدة منغم:

5K عداء: تدريب المدى للمبتدئين <a href="https://www.google.com/url?q=https://goo.gl/Fo4ZP5&sa=D&usg=AFQjCNE6k-Ani1ztyC1BYhIgVgkMN0pUlQ" target="_blank">https://goo.gl/Fo4ZP5</a>

★ يبحث عن مدرب الساقين الكبيرة التي تضم تمارين الغنائم ويساعدك على تدريب لالطعنات؟ تواصل رحلتك إلى جسم نحيل ومعدة ضئيلة مع يجلس القرفصاء باستخدام يجلس القرفصاء مدربنا!

الساقين والأرداف تجريب: يتقرفص تجريب المدرب: 0-100 يجلس القرفصاء <a href="https://www.google.com/url?q=https://goo.gl/4lyRv2&sa=D&usg=AFQjCNGqvjEmFbc73Mwv4YcVcxO4EtiIxw" target="_blank">https://goo.gl/4lyRv2</a>

★ الحصول على مستوحاة مع قصص نجاح الحياة الحقيقية حول كيفية تحويل مستخدمينا حياتهم مع التدريبات وزن الجسم وكذلك هذه التدريبات الأساسية ★

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.facebook.com/fitness22.apps&sa=D&usg=AFQjCNHAy6HZAcgnsbZC7WnEeOHBzwcWug" target="_blank">https://www.facebook.com/fitness22.apps</a>

 <a href="https://www.google.com/url?q=https://www.fitness22.com&sa=D&usg=AFQjCNEEw-OaIZxCLAmCgdN33sbMqYfhjg" target="_blank">https://www.fitness22.com</a>

★ احصل شكا من الاعتصام أفضل تجريب ونصائح صحية من وجهة نظرنا بلوق:

<a href="https://www.google.com/url?q=http://www.fitness22.com/blog&sa=D&usg=AFQjCNEa0PQyCR42AmXyAWqa5Gzc-DPs7g" target="_blank">http://www.fitness22.com/blog</a>

★ ★ هل جيد

هذا التمرين المعدة، واللل من تطبيقات لدينا، فخورون لتترافق مع العديد من المنظمات الخيرية. على الرغم من أن نساهم في العديد من الأسباب، لدينا بقعة لينة خاصة للحيوانات وفخورون للمساهمة في aspca.org وrescuefromthehart.org. يرجى النظر أيضا التبرع.

----- اتصل بنا -----

ايها العملاء، نحن هنا من أجلك!

حصلت أسئلة؟ تعليقات؟ أفكار؟

<a href="mailto:support@fitness22.com">support@fitness22.com</a></div> <div class="show-more-end">

Sit ups & Crunches Abs Workout

آخر إصدار من Sit ups & Crunches Abs Workout

نُسخ أخرى